Guided Mindfulness Exercises - 2 Brief mindfulness practices

Ngôn ngữ: English
Thể loại: Sức khỏe & Thể hìnhPhi hư cấu
Source:
Now Playing

1/5Brief mindfulness practice (4:05) - Padraig O'Morain

00:00
00:00
1x
5 Chương
  • 1. Brief mindfulness practice (4:05) - Padraig O'Morain
  • 2. The Breathing Space (5:39) - Vidyamala Burch, Breathworks
  • 3. The Tension Release Meditation (5:45) - Vidyamala Burch, Breathworks
  • 4. Three Step Breathing Space (3:34) - Peter Morgan
  • 5. Three minute mindfulness of sounds (3:02) - Peter Morgan

Giới thiệu

  • Brief mindfulness practice (4:05) - Padraig O'Morain
  • The Breathing Space (5:39) - Vidyamala Burch, Breathworks
  • The Tension Release Meditation (5:45) - Vidyamala Burch, Breathworks
  • Three Step Breathing Space (3:34) - Peter Morgan
  • Three minute mindfulness of sounds (3:02) - Peter Morgan

Bình luận

Đăng nhập để bình luận

Hãy là người đầu tiên bình luận

Chưa có bình luận nào về nội dung này. Hãy bắt đầu cuộc trò chuyện!

Thẻ: Guided Mindfulness Exercises - 2 Brief mindfulness practices audio, Guided Mindfulness Exercises - 2 Brief mindfulness practices - audio, Sức khỏe & Thể hình audio, Phi hư cấu audio, mindfulness, meditation, free audiobook, free audio book, audioaz

SPONSORED AD